Nou geen van beide geen goed en geen slecht nieuws, het slechte was misschien wel dat ik vorige week een virusje had opgelopen en dus een dag aan het bed gekluisterd was. Veel getraind heb ik niet afgelopen twee weken, de drukte op mijn werk hield dat een beetje tegen.
Een kleine opsomming van afgelopen weken kan nog wel gemaakt worden. Vorige week maandag 2 uur en een kwartier in D1 op de tacx woensdag ziek op bed, donderdag een uurtje op de tacx, zaterdag een half uurtje hardlopen en zondag drie uur in D1 en D2 op de fiets.
Als ik het zo opsom en dan bedenk dat ik gister nog Alpe d'Huez opgereden ben in 52 minuten, weliswaar stond het percentage op 80% maar eigenlijk heb ik best redelijk getraind afgelopen weken.
Wat wel slecht nieuws is, is dat er weer sneeuw ligt.
Abonneren op:
Reacties plaatsen (Atom)
Berichten
0 reacties:
Een reactie plaatsen