maandag 23 november 2009

Weekendje Leidse zon en Wind

Nu de plannen redelijk definitief zijn voor komend seizoen en het hoofd weer redelijk fris na een weekend vol met goedkope Poolse biertjes, is nu de tijd van trainen weer aangebroken. Afgelopen donderdag lekker getraind met Billy Bronco, 2 uurtjes geploetert tegen de wind in heen en terug een zeiltje opgezet. Lekker hele stukken in D2 en uiteindelijk gemiddeld, door een rustige terugtocht, toch in D1. Het ging moeizaam en was blij dat Billy net de griep achter de rug had, daardoor viel het niet op dat de conditie er niet echt meer is.

Dit weekend was ik in het Leidse, heb eerst 40 km samen met Tessa getraind en heb daarna nog heerlijk 30 km zelf doorgetraind. Gisteren was het thema wederom wind een ritje naar Reeuwijk via Leimuiden leek me wel wat. De wind was me gunstig gezind en reed naar leimuiden tussen de 33 km/h en de 45 km/h, met een hartslag van 130. Na Leimuiden moest er toch echt getraind worden en waren de grootste stukken wind tegen of schuin tegen. De teller kwam niet meer boven de 30 km/h, een auto werd nog vakkundig ontweken en na 45 km zat het er weer op.
Deze week zal het veel tacxen worden gezien de weersvoorspellingen. Nu zorgen dat we een startplekje voor de transalp weten te bemachtigen.

0 reacties: